Вероника

Итак, я шла на курс самообороны, чтобы повысить свою выживаемость в
агрессивной окружающей среде, т.е. собиралась научиться защищаться и драться. Но я получила то, что не ожидала: повысилась моя уверенность в себе. И, возможно, для меня это даже ценнее чем лоу-кики и прямые удары.

Я всю жизнь страдаю от своей стеснительности и неуверенности: не могу
ответить на грубость, обхожу на десятки метров любые шумные компании, не потому что они представляют опасность, а просто – вдруг скажут что-нибудь неприятное, постоянно парюсь о том, что обо мне подумают остальные и т.п. бесконечный список. Мне очень помогли упражнения с психотренинга: особенно, «разговор с крутыми парнями», «материтесь», «тормозите»...

Для человека, которому неприятно спрашивать у незнакомых людей время, который вздрагивает от слова «блять», это много значит. Сейчас, каждый раз, когда я чувствую в себе неуверенность, нежелание что-то сделать, я представляю себе, что это очередное задание с психотренинга, и делаю.

На тренировки я шла с большей охотой, чем на вечеринки с друзьями.
Там было весело и интересно. У Лёни Б. отличное чувство юмора, это
очень важно. У меня от его занятий повышалось настроение. И еще, он
классный инструктор: я не ожидала, что человек боксерской внешности
может обладать такой терпимостью и быть таким внимательным к ученикам. 

Первое время, задавая вопросы, я ожидала от него наездов (ну,
стереотип такой), но он терпеливо разжевывал все наши вопросы столько, сколько нужно было, чтобы это отложилось в наших головах/мышцах. Я думаю, если бы я просто шла на занятия по самообороне, я бы не дошла на большую часть из них (всегда можно найти массу причин не переться на занятие после работы или в воскресенье с утра). А я этих тренировок ждала с нетерпением.

Сейчас я не крутой боец, у меня и не было иллюзий, что я таковым стану
за три месяца. Но я знаю несколько эффективных приемов, я могу
неплохо дать в пах, в морду, в глаза, и, главное, я готова защищаться
в случае опасности, а не сдаваться на милость нападающих уродов. Это
немало для трех месяцев.

И еще, я продолжаю начатое: буду дальше учиться бороться. Возможно, в другом месте, возможно, если подойдет расписание, на панкратионе. Главное – зона моего влияния на собственную жизнь повысилась.

Всего наилучшего и успехов в этом прекрасном деле!

Стать круче

Дави на Газ! - все о газовых баллончиках