+7(926)232-59-79
+7(915)409-39-52              Москва
+7(916)406-32-24
Заказать звонок
Мужчинам и женщинам

ОСНОВЫ САМООБОРОНЫ
Базовый курс для каждого

Навыки защиты своей жизни на улице
Начни заниматься прямо сейчас →
О курсе Адрес и расписание Записаться
Если ты попал на эту страницу, скорее всего:
Базис – это практический курс самообороны и основ уличного рукопашного боя.

На каждом занятии ты учишься противостоять наиболее типичным и сложным ситуациям уличного нападения.

Программа рассчитана на обычных людей, как ты и твои друзья
ПРИЗНАЙСЯ, ЧТО ТЫ НЕ ГОТОВ К ТАКИМ СИТУАЦИЯМ!
Эффективность курса достигается тем, что мы не даем академических знаний о конфликтологии, а имитируем реальные уличные сценарии, где нет мягкого татами и судьи, который остановит бой, когда тебе стало больно.

Мы даем доступные и легко выполнимые приемы и техники. Потому что во время стресса работают только простые навыки.

Система выстроена на парадигме максимальной практичности и применимости в жизни. Никакой "спортивной гимнастики", а только то, что реально работает в условиях российской действительности.
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
  • Разминка
  • Теория
  • Практика
  • Разбор ошибок
  • Практика
80% времени отводится отработке навыка
Занятия проходят 2 раза в неделю
ТЕБЯ НАУЧИМ
  • Как вообще избегать «неприятных» уличных ситуаций
  • Бить, так чтобы у противника пропало желание нападать
  • Наносить удары из разных положений (стоя, лежа, сидя)
  • Защищаться от типичных ударов и захватов
Записаться на ознакомительное занятие →

 

ГДЕ ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?
м. "Водный стадион"
Ленинградское шоссе, д.39, стр.53
Среда, Пятница в 19:00

м. "Римская"
Большая Андроньевская, 11/13
Вторник, Четверг в 19:30

 

Стоимость занятий (в месяц) 5 000 руб.

Записаться в группу!

Заполни форму или позвони:
+7(926)232-59-79,
+7(915)409-39-52,
+7(916)406-32-24

 

  • Имя
  • E-mail
  • Телефон
 
Количество мест ограничено!